Как перестать возвращаться
к курению без силы воли
и таблеток
Программа с обратной связью в закрытой Telegram-группе для женщин, которые уже пробовали отказаться от никотина, держались какое-то время и потом сорвались.

За 7 шагов ты увидишь, что именно у тебя включает тягу и поймёшь, что делать в первые минуты, когда накрывает, без чувства стыда и самокритики и разберёшься в своей ситуации на личной встрече.

Консультация + материалы программы - 12 500 ₸
Напиши «СТАРТ» и в ответ тебе придут:
• реквизиты для оплаты
• доступ к программе
• дальнейшие шаги
Ответ приходит в течение нескольких минут.
Днём ты держишься, а вечером тишина, кухня, балкон или дорога домой включают знакомый сценарий и рука тянется к сигарете сама.

Для многих женщин это не просто привычка, а способ выдержать тревогу, пустоту, одиночество, перевести дух после дня, в котором всем что-то надо.

Меня зовут Павел, я работаю с зависимостями. Я сам ходил по этому кругу, обещал себе перестать, держался, а потом снова возвращался к курению и злился на себя, потому что не понимал, почему это происходит.

В конце концов мне помогла не сила воли, а понимание того, в какие моменты сигарета становится опорой и какие потребности она закрывает.

На консультации ты увидишь, как именно у тебя запускается тяга
и разберёшь свою ситуацию, чтобы понять, где этот сценарий можно остановить.

Что произойдет уже в процессе:
  • Поймёшь, из чего на самом деле состоит твоя тяга
  • Увидишь момент, когда решение ещё в голове, а рука уже тянется по привычке
  • Заметишь, какую эмоцию ты пытаешься заглушить сигаретой
  • Найдёшь свои повторяющиеся сценарии и поймёшь, где они запускаются
  • Поймёшь, что делать в момент, когда накрывает
  • Увидишь основу своей системы (с чем дальше можно работать глубже)
Я помогаю тебе разбираться по ходу программы
Коротко показываю, как проходит программа и что в ней происходит
Что тебе понадобится:

Телефон и 20–30 минут в день, если идти по шагам

(Если захочешь быстрее - можно пройти за один вечер)

Внутри есть короткие задания и именно через них приходит понимание и результат

Как проходит процесс:

  • Сначала ты проходишь программу и начинаешь понимать, что именно с тобой происходит в моменты, когда тянет курить
  • Фиксируешь свои состояния, мысли и повторяющиеся ситуации и с этим осознанием мы встречаемся на консультации, где разбираем твою ситуацию точечно
Программа нужна, чтобы на консультации не тратить время на общие вещи, а сразу разбирать твои реальные ситуации и то, что с тобой происходит
После программы становится понятно, что именно возвращает тебя к сигарете
После консультации появляется ощущение, что тебя наконец-то поняли по-настоящему

И это не единичная история.

Похожие изменения происходят у разных людей:

После разбора своей ситуации
СТОИМОСТЬ:

Консультация + доступ к материалам - 12500 ₸

Сначала ты:
  • проходишь материалы и начинаешь видеть, что именно с тобой происходит в моменты, когда тянет курить
  • фиксируешь свои наблюдения за состоянием
(Я на связи по ходу всего прохождения)

С этим пониманием мы встречаемся на консультации, где станет ясно,
как это у тебя устроен механизм тяги

Дата консультации фиксируется заренее, проходит после знакомства с материалами и не позднее чем через 10 дней с момента начала.

ГАРАНТИЯ:

Если ты пройдёшь всё и после консультации поймёшь, что тебе это не дало результата, я верну деньги

Как начать:

  1. Нажми кнопку ниже, откроется WhatsApp
  2. Отправь слово СТАРТ
  3. Придёт ответ с дальнейшими шагами

Вот что пишут люди уже в первые дни:

Ты уже понимаешь, что дело не в силе воли


Осталось разобраться, что именно происходит в твоём случае

Made on
Tilda