Как перестать возвращаться
к сигаретам без силы воли
и таблеток

Онлайн-сессия для женщин, которые уже пытались отказаться от сигарет, держались какое-то время
и потом сорвались

За 90 минут ты поймёшь, что запускает твою тягу, особенно по вечерам, и получишь простой план,
как проходить сложные дни без сигарет
и без вечного "я слабая"

Днём ты держишься, а вечером тишина, кухня, балкон или дорога домой включают знакомый сценарий и рука тянется к сигаретам "сама собой".

Для многих женщин это не просто привычка, а способ выдержать тревогу, пустоту, одиночество, перевести дух после дня, в котором всем что-то надо.

Я сам проходил через похожий круг с зависимостью: обещал себе "всё, хватит", держался, срывался и стыдился этого, пока не стал разбирать не сам объект зависимости, а то, как он встроен в жизнь и во внутренние определения себя.

Сейчас я помогаю женщинам увидеть свои сценарии и "включатели" тяги, чтобы отказ от сигарет перестал быть войной с собой, а стал осознанным выбором
в свою пользу.

Сразу после заявки ты получишь доступ к трём материалам:

Вебинар "Встреча с внутренним ребёнком"
Для работы с той частью тебя, которая тянется к сигаретам, когда больно, одиноко или страшно

Записанный сеанс "Отказ от сигарет"
Включать в моменты тяги: успокаивать тело, переключать внимание
и напоминать себе, почему ты выбираешь жизнь без сигарет

Медитация с аффирмациями
Смена внутреннего диалога с "я не справлюсь" на поддерживающие формулировки и закреплять новое отношение к себе и своей жизни

После встречи я также пришлю развернутое резюме и ссылку на запись разговора

Стоимость первой встречи сейчас

Обычно стоимость первой встречи - 19 500 тенге

Сейчас, на период новогодних праздников, я снизил цену до 12 500 тенге
(для тех, кто давно думает о жизни без сигарет, но откладывал этот шаг "на потом")

За месяц на сигареты обычно уходит куда больше этой суммы
Здесь ты вкладываешь эти деньги в понимание своих истинных причин тяги
и в план выхода из круга отказов и срывов

Если сессия не откликнется - я верну деньги

Мне важно, чтобы эта встреча была для тебя опорой, а не ещё одним разочарованием.
Если после сессии ты почувствуешь, что не получила для себя ничего полезного, я спокойно, без споров и оправданий верну деньги.

Для меня важнее честность и доверие


Как проходит встреча

Формат:
онлайн видеозвонок в Zoom

Длительность:
90 минут

Что подготовить:
Чтобы тебе было комфортно

• Тишина и уведомления выключены
• Вода рядом, наушники для приватности и лучшего звука
• Стабильный интернет и заряд устройства